Oleh: Firmansyah, S.Psi., M.MKes
Dipastikan hari ini, Senin (23/10/23) sesuai jadwal warga yang memenuhi syarat khususnya di 33 Desa akan menggunakan hak pilihnya guna memilih pemimpin harapan (Kades).
Hak pilih yang diberikan warga saat pesta Pilkades berlangsung akan memberikan warna bagi pelaksanaan pembangunan, pemerintahan dan pelayanan publik di desa di periode selanjutnya.
Dalam pesta demokrasi yang berlangsung warga desa diharapkan dapat menggunakan hak pilihnya dengan kesadaran diri yang tinggi tanpa dipengaruhi oleh pihak manapun.
Selain yang disebutkan hal yang tidak kalah pentingnya saat menggunakan hak pilihnya warga pemilih harus bisa memastikan dirinya sedang berada di kondisi mental healt (kesehatan mental) yang baik.
Mental health yang baik dan terarah memungkinkan bagi warga pemilih dapat memilih secara efektif jauh dari keraguan, khawatiran, ketakutan, dan penuh dengan rasa percaya diri.
Berperilaku efektif dengan hilangnya keraguan, ketakutan, kekhawatiran, saat menggunakan hak pilihnya membuat warga pemilih akan merasa nyaman, tentram, damai tidak hanya dengan diri sendiri namun juga dengan lingkungan sekitarnya.
Bila para pemilih bermental healt yang baik mereka pun akan berkemampuan dalam memperbaiki suasana hati (mood-nya), mengurangi kecemasan dan akan merasa lebih damai.
Lainnya dengan mental healt yang baik para pemilih akan berpikir lebih jernih, meningkatkan hubungan yang lebih berkualitas dengan lingkungannya.
Salah satu keunggulan yang dirasakan para pemilih saat bermental healt yang baik dia akan mengembangkan pikiran yang positif sehingga mampu mengatasi berbagai persoalan yang ada disekitarnya.
Bermental healt yang baik terutama saat menggunakan hak pilih dalam pesta Pilkades dapat dilakukan dengan menatakekola emosi agar berjalan baik dan terarah.
Kemampuan menatakelola emosi dengan baik membuat warga pemilih berada dalam kondisi jiwa yang tenang, damai dan tentram, tangguh, dan tidak mudah stres dalam beragam pengaruh yang negatif.
Ada baik bagi kita semua tidak terkecuali warga pemilih saat menggunakan hak pilihnya tetap berada di kondisi mental healt yang baik sehingga apa yang dilakukan berjalan sesuai harapan.
Demikian, mudah-mudahan bermanfaat bagi warga pemilih untuk berada dalam kondisi mental healt yang baik sehingga di pesta Pilkades yang berlangsung bisa menggunakan hak pilihnya secara efektif dengan kondisi jiwa yang aman, tentram dan damai. (*)
Penulis: Firmansyah, S.Psi., M.MKes, Konsultan Psikologi pada Lembaga Konsultasi dan Bimbingan Psikologi “Buah Hati”, juga sebagai Koordinator Sub Bagian Komunikasi Pimpinan Bagian Prokopim Setda Dompu dan aktif sebagai Anggota PPM Kabupaten Dompu.
